Diz kireçlenmesi, eklem kıkırdağının zamanla incelmesi ve eklemin tüm yapılarının etkilendiği yaygın bir durumdur. Enjeksiyonlar bazı kişilerde ağrıyı azaltmaya ve hareket konforunu artırmaya yardımcı olabilir; ancak hiçbiri kıkırdağı eski haline getirmez ve temel adımların yerine geçmez.
Enjeksiyondan önce: temel adımlar
- Egzersiz: Uyluk ön kas grubunu güçlendiren düzenli egzersiz, en güçlü kanıta sahip yaklaşımdır.
- Kilo kontrolü: Fazla kilolu kişilerde verilen her kilo, dize binen yükü azaltır.
- Aktivite düzenlemesi: Uzun süre çömelme, sık merdiven gibi yükleri azaltmak.
- İlaçlar: Hekim önerisiyle, uygun süre ve dozda ağrı kesiciler.
Seçeneklerin karşılaştırması
| Seçenek | Nedir? | Bilinenler |
|---|---|---|
| Kortizon | Eklem içine iltihap giderici ilaç | Kısa sürede ağrıyı azaltabilir; etkisi genellikle birkaç hafta sürer, sık tekrarlanması önerilmez. |
| Hyaluronik asit | Eklem sıvısına benzer kayganlaştırıcı jel | Bazı kişilerde birkaç ay süren ağrı azalması; çalışmaların sonuçları karışık. |
| PRP | Kişinin kendi kanından hazırlanan plazma | Çalışmaların bir kısmında 6–12 ay ağrı ve işlevde iyileşme; hazırlama yöntemleri standart değil. |
| Kitosan | Karboksimetil kitosan bazlı eklem içi ürün | Görece yeni; hyaluronik asitle karşılaştırmalı çalışmada 6. ayda benzer ağrı azalması. |
| Proloterapi | Dekstroz içeren solüsyon | Bazı çalışmalarda ağrı ve işlevde iyileşme; genellikle birkaç seans gerekir. |
| Ozon | Ozon–oksijen karışımı enjeksiyonu | Kısa dönem ağrı azalması bildiren çalışmalar var; uzun dönem veriler sınırlı. |
Tablo genel bilgilendirme amaçlıdır; kanıtlar yeni çalışmalarla değişebilir.
Kimlerde hangi seçenek?
Seçim; kireçlenmenin evresine, dizde sıvı birikimi olup olmamasına, yaşa, kilo, diyabet gibi eşlik eden hastalıklara, daha önce denenen tedavilere ve kişinin beklentisine göre yapılır. Aynı evrede iki kişiye farklı seçenekler önerilebilir.
Kilitlenme, dizin boşalması, belirgin eğrilik ya da gece uyutmayan ağrı varsa enjeksiyondan önce ortopedi değerlendirmesi gerekir. İleri evrede protez ameliyatı gereken durumlarda enjeksiyonlar ameliyatın yerine geçmez.
Tüm eklem içi enjeksiyonlarda ortak kurallar
- Dizde ya da çevresindeki ciltte enfeksiyon varsa enjeksiyon yapılmaz.
- Enjeksiyon steril koşullarda yapılmalıdır.
- Enjeksiyon sonrası 48 saat yoğun aktiviteden kaçınılması önerilir.
- Giderek artan şişlik, kızarıklık, sıcaklık ve ateş eklem enfeksiyonu belirtisi olabilir; acil başvuru gerektirir.
İlgili sayfalar
Önemli: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavinin yerine geçmez. Uygulamaların size uygun olup olmadığına muayene sonrasında hekim karar verir. Kullandığınız ilaçları hekiminize danışmadan bırakmayın. Son güncelleme: 13 Eylül 2026.