Yüksek yoğunluklu lazer tedavisi (HILT – High Intensity Laser Therapy), kas-iskelet sistemi ağrılarında kullanılan, iğnesiz ve ağrısız bir fizik uygulama yöntemidir. Klasik düşük yoğunluklu lazerlere göre daha yüksek tepe gücüne sahip, darbeli bir lazer ışığı kullanılır; böylece ışığın daha derindeki dokulara ulaşması amaçlanır.
Nasıl uygulanır?
- Muayene: Ağrının nedeni değerlendirilir; kırık, enfeksiyon, tümör gibi başka nedenler düşünülüyorsa önce bunlar araştırılır.
- Hazırlık: Hasta ve uygulayıcı özel koruyucu gözlük takar; uygulama bölgesinin cildi temizlenir.
- Uygulama: Lazer başlığı bölge üzerinde hareket ettirilir. Genellikle hafif bir ılıklık hissedilir.
- Süre: Bir seans bölgeye göre genellikle 10–15 dakika sürer.
Seanslar çoğunlukla haftada 2–3 kez olmak üzere toplam birkaç hafta boyunca planlanır. Kalıcı fayda için egzersiz programıyla birlikte uygulanması önerilir.
Hangi durumlarda gündeme gelebilir?
- Bel ve boyun ağrıları (fıtığa bağlı olanlar dahil)
- Diz kireçlenmesi
- Omuz sıkışma sendromu ve tendon sorunları
- Tenisçi dirseği, topuk dikeni
- Kas spazmları
Yüksek yoğunluklu lazer; diz kireçlenmesi, kronik bel ağrısı ve omuz sıkışma sendromu gibi durumlarda randomize çalışmalarla araştırılmıştır. Bu çalışmaların önemli bir kısmında lazer egzersizle birlikte uygulanmış ve özellikle kısa-orta dönemde ağrıda azalma bildirilmiştir. Çalışmalar arasında protokol farkları büyüktür; sonuçlar kişiden kişiye değişir.
Kimlere uygulanmaz?
Yüksek yoğunluklu lazerin uygulanmadığı durumlar
- Gebelikte karın ve bel bölgesine
- Uygulama bölgesinde kanser ya da kanser şüphesi
- Göz bölgesine (koruyucu gözlük zorunludur)
- Büyüme plakları açık olan çocuklarda eklem bölgelerine
- Işığa duyarlılık yapan ilaç kullanımı
- Uygulama bölgesinde açık yara, enfeksiyon ya da dövme
- Tiroid bezi ve kalp pili bölgesi üzerine
Bu liste kesin değildir; hekim, muayene ve gerekirse tahlillerle size uygun olup olmadığına karar verir.
Uygulama sonrası
- Uygulama bölgesinde kısa süreli kızarıklık ve ılıklık olabilir.
- Aynı gün günlük yaşamınıza dönebilirsiniz.
- Önerilen egzersizleri düzenli yapmanız, sonucun kalıcılığı için önemlidir.
Olası yan etkiler
Doğru uygulandığında yan etkiler seyrektir. Geçici kızarıklık, ısınma hissi ve nadiren cilt yanığı görülebilir. Gözün lazer ışığına maruz kalması kalıcı hasar oluşturabileceğinden koruyucu gözlük kullanımı şarttır.
İlgili yazılar
Önemli: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavinin yerine geçmez. Uygulamaların size uygun olup olmadığına muayene sonrasında hekim karar verir. Kullandığınız ilaçları hekiminize danışmadan bırakmayın. Son güncelleme: 13 Eylül 2026.
